Oktatás

Tanfolyamaink folyamatosan indulnak, illetve a már elindult csoportokhoz, egyéni oktatásainkhoz is várjuk a csatlakozni vágyó gyermekeket és felnőtteket. Ha szeretne részt venni valamelyik sportágunk oktatásán, de nem vásárolna rögtön az első alkalommal bérletet, napijegy megvételével is kipróbálhatja az edzéseket.

Az iskolai nyáriszünetben oktatásainkat is szüneteltetjük, azonban kellő számú jelentkező esetén, készen állunk bármely tanfolyamunk elindítására. Intenzív tanfolyamaink pedig kizárólag nyáron indulnak.

A tanfolyamokra, kérjük hozzanak magukkal, illetve készítsenek gyermekeik számára váltócipőt/papucsot, ajánlott a váltóruha, törölköző használata.

A minél kedvezőbb higiénés körülmények érdekében, kérjük Önöket, hogy a medencés tanfolyamokhoz, edzésekhez úszósapkát feltétlenül biztosítsanak gyermekeik, illetve maguk számára, ugyanis úszósapka nélkül, nincs lehetőség a medencehasználatra. (Ha otthon maradna, uszodánkban vásárolható.)

Megértésüket, együttműködésüket köszönjük.

Amíg gyermeke részt vesz valamelyik tanfolyamunkon, Ön is kellemesen, egészségesen eltöltheti az idejét nálunk. 

Úszás

Az úszás az egyik legegészségesebb sport, többek között azért, mert a víz mentesíti a testet a terheléstől, így kedvezve az ízületi problémákkal küzdőknek is. Tehermentesíti a csontrendszert, minden korosztály számára ideális. Kiváló fogyókúra, fél óra úszás 350 kalóriát éget el!·Az úszás fejleszti a kitartást, erősíti a törzs- és a felsőtest izomzatait, javul a szívkeringés, erősödnek a légző izmok, mely különösen fontos és jótékony hatású asztmásoknál. A víznyomás megnöveli a visszaáramlást a szívbe, így csökken a pulzusszám.
Szívbetegek és magas vérnyomással küszködők a sport megkezdése előtt, mindenképp beszéljenek orvosukkal! Hát és nyakcsigolya sérüléseknél a mellúszás csak tökéletes technikával egészséges.
Tanfolyamainkon a gyermekek elsajátíthatják a tökéletes úszótechnikát, magasfokú vízi-biztonságérzetet kapnak, a tehetségekre felfigyelünk és további fejlődésre, eredmények elérésére ösztönözzük őket.
Felnőtteknek hasonlóképp kínálunk lehetőségeket, valljuk, hogy sosem késő elkezdeni.
A délelőttök folyamán általában az óvodai és iskolai csoportoknak tartunk oktatást, a szabad időpontokban azonban vállaljuk egyének vagy kisebb csoportok képzését is. Délutánonként vízhez szoktató, kezdő, középhaladó, és haladó tanfolyamokat tartunk és ilyenkor is van mód egyéni oktatásra.

Oktatási időpontok
Hétfőtől péntekig, minden nap 15:00-19:00 között
Szintfelmérés
Egyénileg egyeztetve. A tanfolyamokra a szintfelmérést szeptember elején kezdjük.

További információ, jelentkezés
Orosz Andrea
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
06 20 428 8363
Szlabony Petra
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
06 20 229 3626

Kérjük további információkért olvassák el tájékoztatónkat!
Az érdeklődők a tanfolyamokra augusztus 21-től tudnak jelentkezni a fenti telefonos elérhetőségeken 10:00-15:00 óráig!

Intenzív úszás (kizárólag az iskolai nyáriszünet ideje alatt indul)

Minden nyáron elindítjuk, a kéthetes turnusokban zajló, intenzív úszás tanfolyamunkat, melyre 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. Különböző szinteken, a vízhezszoktatótól, a haladó szintig képzünk csoportokat, igény szerint. A tanfolyam végére látványos fejlődést és vizi magabiztosságot tapasztalhatunk.

Oktatási időpontok
Hétfőtől-péntekig, minden nap 16:00-17:00-ig

További információ, jelentkezés
Orosz Andrea
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
06 1 877 5989

Futball

A gyermekek képzésében a cél a technikák alapos megtanítása, nem pedig a futballmérkőzéseken elért győzelem kell, hogy legyen. Ez minimum 6-8 éves folyamat, és a legfontosabb kezdetektől az, hogy a gyerek megszeresse a mozgást, a játékot, az aktív mozgás az alapvető igényévé váljon. 3-5 éves korban nem tudunk kiválasztani valakit arra, hogy labdarúgóvá váljon...
Azért választjuk ki, hogy szeresse a mozgást, aztán majd eldönti, hogy melyik részét szerette meg.
Óvodában, kisiskoláskorban nem alkalmazunk olyan szabályrendszert, mint ami később a versenyeztetésben van, elmondjuk, hogy a szabályok ezt nem engedik, de nem állítjuk ki, nem adunk sárga lapot, stb. A játék közben tanulják meg a gyerekek a szabályokat.Nagyon sokan ott hibáznak a felkészítésben, hogy egyből eredményt szeretnének produkálni a gyerekekkel. Holott az a fontos, hogy először technikailag felkészítsék a őket, aztán ahhoz majd később jön hozzá a taktikai képzettség és a kondícionális felkészítés.
Egy 8-10 éves gyereknél nem lehet az a cél, hogy megverjenek egy másik csapatot. Nem a mérkőzés a cél, hanem a képzés; a mérkőzés egy eszköz ebben a folyamatban, amivel felmérjük, hogy hol tartunk önmagunkhoz, és a többiekhez képest.Ha csak szabadidős tevékenységről van szó, heti két-három alkalom megfelelő. Ahhoz, hogy valaki labdarúgóvá váljon, elsősként-másodikosként két alkalommal, harmadiktól ötödikig három alkalommal, azután már négy alkalommal ajánlott focizni járni hetente.
Egy pólóra, egy nadrágra, egy sípcsontvédőre, és egy megfelelő termi, vagy szabadtéri cipőre van szükség. Mindenképp minőségi cipőt kell venni, amitől nem lesz lúdtalpa, sarokproblémája a gyereknek – eleinte persze egy szerényebb árú is megteszi, de ha már „ott ragadt”, érdemes az igazán jó minőségű, drágább cipőket választani.

Oktatási időpontok
Hétfőtől-péntekig, minden nap 16:30-17:30-ig

További információ, jelentkezés
Schiller László
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
06 30 687 0387